Jak pečovat o nehty mezi návštěvami salonu

Když se řekne péče o nehty, mnoho mužů si představí především návštěvy salonu nebo si myslí, že je to výhradně ženská záležitost. Pravdou ale je, že upravené a zdravé nehty jsou důležité pro každého, kdo chce působit upraveně a profesionálně. Péče o nehty nemusí být složitá ani časově náročná, pokud víte, jak na to. 

Pravidelné mytí a hydratace:

• Prvním krokem k zdravým nehtům je udržovat je čisté. Pravidelné mytí rukou je nezbytné, ale nezapomeňte také na důkladné čištění pod nehty.
• Po každém mytí rukou naneste hydratační krém. Zaměřte se nejen na ruce, ale i na nehty a kůžičku kolem nich. Hydratace je klíčová pro prevenci suchých a lámavých nehtů.

Použití pilníku místo stříhání:

• Zatímco stříhání nehtů nůžkami je rychlé a efektivní, může způsobit třepení a lámání nehtů. Místo toho zkuste používat jemný pilník, který umožňuje přesnější a šetrnější úpravu.

Pečujte o kůžičku:

• Použití oleje na kůžičku pomáhá udržet ji pružnou a zdravou.

Použití posilujícího laku na nehty:

• Pokud se vaše nehty lámou nebo třepí, zvažte použití posilujícího laku na nehty. Tyto produkty jsou často průhledné a nenápadné, takže se hodí i pro muže, kteří nechtějí, aby jejich péče o nehty byla příliš viditelná. Posilující lak dodá nehtům pevnost a ochrání je před vnějšími vlivy.

Vyhněte se kousání nehtů:

• Kousání nehtů je zlozvyk, který nehtům škodí a může vést k infekcím. Pokud máte tendenci si nehty kousat, zkuste si tento zlozvyk odvyknout pomocí speciálních hořkých laků nebo jiných metod, které vám pomohou udržet ruce mimo ústa.

Výživa pro zdravé nehty:

• Zdravé nehty začínají zevnitř. Ujistěte se, že máte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Zvláštní pozornost věnujte příjmu biotinu, vitamínu E, zinku a omega-3 mastných kyselin, které přispívají k pevnosti a zdraví nehtů.

Nezapomínejte na ochranu:

• Při práci s chemikáliemi nebo při manuální práci, jako je zahradničení, nezapomínejte používat ochranné rukavice. Chemikálie a tvrdá práce mohou nehty oslabit a poškodit.

Plánování pravidelných návštěv salonu:

• I když se o své nehty staráte doma, pravidelné návštěvy salonu by měly zůstat součástí vaší rutiny. Profesionální manikúra vám zajistí důkladnou péči a může odhalit problémy, které byste doma přehlédli.