Před touto masáží s Vámi probereme jaká část zad je u Vás nejproblematičtější a co tomu může být příčinou. Terapeutka se této části bude věnovat nejvíce, ale problém může být úplně v jiné části. Takže záda promasírujeme celé a snažíme se najít příčinu bolesti.
Každé tělo je individuální a proto musíme být trpěliví. Masáž Vám v určitých momentech může být nepříjemná a chvilkami bolestivá, ale je důležitá komunikace s masérem. Nejvíce bolestivé bývá rozmasírování takzvaných trigger pointů neboli spoušťových bodů. Samotný spoušťový bod je v podstatě malá lokální svalová křeč. Obvykle se projevuje na pohmat bolestivým uzlíkem ve svalu. Spoušťový bod má schopnost vyvolat bolest i ve vzdálených částech těla jak už jsme zde psali. Jejich příčinou může být extrémní fyzická zátěž, jednostranná zátěž nebo nesprávné držení těla.
,,Před každou masáží s vámi terapeutka probere váš zdravotní stav, proč jste na masáž přišli, kontraindikace a indikace k masáži“
